總是遺精該怎么調理呢?飲食、生活、藥物調理缺一不可

日期:2021-08-02 核心提示:總是遺精該怎么調理呢?今天一起了解一下。

一般,進入青春期的男孩,一覺醒來,會發現內褲上有了乳白色的液體,這就是遺精的表現。是男孩性成熟的一種特殊生理現象。一般每月有1-2次遺精是正常的,如若次數過多,則要警惕是腎虛導致的了,總是遺精該怎么調理呢?

總是遺精的調理辦法

一、飲食調理

食療是目前比較推崇的一種養生和輔助治療的方式,對于遺精的男士來說,也可以通過這種方式進行調理,幫助緩解遺精現象。以下為大家簡單介紹幾種食譜:

1、韭菜鴨血魔芋粉:準備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜,蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋,放適量的油,炒蔥姜蒜,待香味出來后放入豆瓣醬,直到炒出紅油后開始加水,然后燉煮3分鐘左右,加入魔芋粉絲煮一會,再加入鴨血,放調味粉,出鍋前放韭菜即可。

2、羊肉芡實湯:羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時,去浮沫;置鍋中,加清水500毫升,加芡實,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,急火煮開3分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用?梢匝a腎益氣,固精。

二、不能恣情縱欲

有些男士出現遺精的情況,主要是由于年輕氣盛,房事次數較多,或者是經常手淫,喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素,恰恰就能影響我們的健康,所以對于有遺精現象的男士來說,在日常一定要調理身心,注意房事要節制。

三、生活起居要規律

遺精的男性朋友要注意勤換內褲,睡覺前用溫水泡一泡腳為佳,蓋的被子不能過厚過暖,平時不要穿緊身的褲子為佳,要養成側臥的習慣。

也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸進行調理,鎖陽固精丸功善補腎固精,對于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,配方出自《濟生方》,對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。

總是遺精該怎么調理呢?現編在此提醒大家,遺精的發生如果是持續存在的狀態,那么要服用對癥的藥物進行調理,日常生活中的飲食起居和情緒的調理也不要落下,多管齊下,不給腎虛留有余地。

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