跟早泄說拜拜,男人早泄的食療方法有哪些?

日期:2021-07-06 核心提示:男人早泄的食療方法有哪些?今天一起了解一下。

夫妻生活是夫妻感情交流的一種方式,而大多數男性尤其是婚后的男性朋友,多由工作因素的影響,各種應酬不斷,少不了要抽煙喝酒,就這樣日積月累,使得不少男性出現了早泄的情況,不夠堅挺,甚至不到一分鐘即泄,長久下去影響夫妻感情不說,還會讓男性朋友越來越沒有自信,如何解決這個尷尬的問題可以說是夫妻共同的需求,那么男人早泄的食療方法有哪些?

男性食療有方法,以下方法可參考

蓮肉粥

蓮肉粥也是可治好早泄的食物,具體方法就是先將蓮子磨細末,之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量,一同入砂鍋內煎煮為佳,煮至精稠為度即可,建議男性患者要經常吃這個食物。

龍眼棗仁粥

龍眼棗仁粥經常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘,遺精等癥狀,這個食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實,具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁,不拘時飲之,當然建議大家應該做到的就是經常飲用。

韭子粥

先把韭子清洗干凈,然后用小火慢慢的炒熟;梗米用水淘洗干凈,倒入鍋里,加入適量的清水燉煮;等水開的時候,就可以放入剛才炒熟的韭子,然后慢慢的燉煮成粥就可以了。

中成藥多是來源于臨床中卓有成效的經驗方,效果明確,容易攜帶,使用方便,很受醫生及患者的歡迎。故早泄藥補可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸,方藥中包含的鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子溫腎壯陽,八角茴香溫陽散寒,芡實、蓮子、蓮須、山萸肉、山藥、牛膝益腎固精,龍骨、牡蠣平肝潛陽,熟地黃滋補腎陰,知母、黃柏清虛熱,丹皮、澤瀉清瀉,防止熟地滋膩。

生活習慣要養成,早泄才能說拜拜

1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

2、避免手淫,節制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助于防治早泄。

3、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。

6、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

男人早泄的食療方法有哪些?以上所說便是答案,提醒男性朋友,發現早泄后切勿灰心喪氣,也不能放任不管。首先要保持樂觀的心態,同時采取科學有效的治療方式,積極鍛煉身體,飲食均衡等都是非常有必要的。

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