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問醫生

警惕藥物帶走體內營養!

2010-06-22 05:17:0039健康網社區
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核心提示:據《健康報》報道,在日常生活中,人們服用藥物后可能會出現一些不適癥狀,其中有些癥狀就是因為藥物帶走了體內的營養物質。一般在服用以下藥物時,應特別注意——<br>

  據《健康報》報道,在日常生活中,人們服用藥物后可能會出現一些不適癥狀,其中有些癥狀就是因為藥物帶走了體內的營養物質。一般在服用以下藥物時,應特別注意——

  抗生素

  抗生素在殺死致病菌的過程中,還會殺死體內一些對健康有益的細菌,引起食欲降低、乏力、白細胞數量下降等癥狀。服用青霉素類抗生素、頭孢菌素類抗生素或四環素類抗生素時,還容易造成維生素B族以及維生素K流失,引起情緒低落、脾氣暴躁及心悸、便秘等。

  支招:在服用抗生素期間可以每天喝一杯酸奶。酸奶中含有的雙歧桿菌是人們胃腸道中原有的非致病菌,不僅可以減輕抗生素的副作用,還能促進消化。服用抗生素的患者可多吃含維生素B族的食物,如黃豆、瘦肉、綠葉蔬菜等,緩解服藥引起的不良反應。

  利尿

  這類藥是患高血壓慢性心力衰竭的患者常用的藥物,長期服用會造成鉀隨尿液大量流失,引起低鉀血癥,出現四肢肌肉無力、腹脹等表現。因此,長時間服用利尿藥的患者,一定要注意調整飲食結構。

  支招:多吃一些含鉀離子豐富的食物,如香蕉、蓮子、蘑菇、海帶、紫菜等食物。

(實習編輯:陳占利)

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